大台中區 健身 健體顧問Sun(太陽)

文末享好康

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今天我們來介紹健身工廠最知名的廠館「精明廠」

精明廠位於大隆路上，附近商家有春水堂、夏慕尼等等

交通非常便利

騎機車可以停在精明二街

開車的話則可以停在東興停車場

精明一街與精明二街都有入口，走下階梯即可抵達

精明廠佔地為1400坪

場地非常的大且方正

而健身工廠最引以為傲的是全數器材使用國外知名品牌

接下來讓我們來看看都是哪些器材吧

首先我們看到有氧器材

多數使用的是Life Fitness

而且滿滿兩大排都是跑步機、登階機、滑步機等等設備

許多國際知名代表隊都是指定選用它的器材

原因是它針對人體工學角度設計自然的路徑

可以在舒適的感受中獲得良好的訓練效能

那針對喜歡重量訓練的朋友

這裡的器材更是多元

每個部位都設有6台以上的設備可供訓練

連腹部訓練都直接給一個滿滿大平台

再來我們看到的是 Hammer Strength

它被譽為健身器材界的藍寶堅尼

特色為以精準的人體力學角度設計、雙邊獨立的分動結構

以及極佳的訓練效果享譽全球

每台器材皆由高階3D軟體精算出每個動作的運動路徑、重量分布、力學角度

能增進運動表現

難怪在國外來說它是許多聯盟、軍人的愛用品牌

緊接著我們看到許多人非常喜歡的有氧及飛輪課程

有氧教室超級大

課程內容包含Lesmills、Radical、健身工廠獨家編創課程

非常的豐富多元

且三個月更換一次課程

一整年都不無聊

文末好康來啦

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